最高のプル | 株式会社フラワーガーデン

私たちのおすすめは再び広く入手可能になりました。

私たちは、高い顧客レビューを獲得している Iron Gym Total Upper Body Workout Bar と、常にトップおよび次点のピックよりも安価な Sagler Doorway Pull-Up Bar をテストする予定です。

優れた懸垂バーは、ワークアウトと木工作業の両方に適している必要があります。私たちは合計 26 時間を研究とテストに費やし、数百回の懸垂を完了してすべてのバーのすべてのグリップオプションを確認しました。その結果、パーフェクトフィットネスマルチジムプロが素晴らしい評価を得ているにもかかわらず、成形品には何も残らないことがわかりました。

マルチジムプロには 3 つのグリップ位置があり、さまざまな出入り口にフィットし、独特の長方形のドアフレームパッドのおかげで木工品を損傷する可能性はほとんどありません。

在庫切れの可能性がございます

※記事公開時の価格は35ドルでした。

パーフェクトフィットネスマルチジムプロには、ナローハンドホールド、ニュートラルハンドホールド、ワイドハンドホールドなど、複数のグリップオプションがあります。そのうちの最後のグリップは、ドアフレームにあるクロスバーに巧みに統合されており、テストした他のユニットには見られない機能です。さらに賢いのは、長方形のドアフレームサポートは、競合他社の円筒形のバーよりも木工品や壁との接触が大きいため、家を傷つける可能性が低いことです。また、ワイドグリップハンドルの位置により、アームがドアフレーム内ではなく前にあり、また薄型であるため、ワイド懸垂中に発生する可能性のある肘の部屋の問題も解消されます。他のグリップはこの幅でユニットからさらに外側に突き出ており、設置面積が劇的に拡大します。他のほとんどのフィールドと同様、マルチジムプロの重量は最大 300 ポンドです。フォームの圧縮による最初のグリップのわずかなたわみにもかかわらず、体重の重い人でもより安心できるはずです。また、実際には簡単な説明書があり (他の多くの製品にはそうではありませんでした)、幅 33 インチまでのさまざまなモールディングや出入り口にぴったりフィットするためのいくつかの組み立てオプションがあり、木工品を考慮して組み立てバリエーションを提供したわずか 3 つのうちの 1 つです。注意点: これらのワイドグリップハンドルは非常に幅が広く、最も狭いところでは 27 インチ、残りの部分は約 20 インチですが、肩が狭い人には広すぎるかもしれません。

細めのグリップとフォームで覆われた突き出た U 字型バーを備えたこれは、体重が 250 ポンド未満の人、特に出費を抑えたい人に最適です。

※記事公開時の価格は24ドルでした。

2 番目にコンパクトな設置面積と、基本的にどの場所でも握ることができる完全にパッド入りの突き出たハンドルを備えたスタミナドアウェイトレーナープラスは、体重 250 ポンド未満で肩幅が狭い人や平均的な人にちょうどよく、スリムなトレーナーとして私の個人的なお気に入りです。 , 平均身長の女性。スタミナバーは、保管時に他のバーに比べて占有スペースが大幅に少なくなります。設置面積が小さいバーは、Perfect Fitness Multi-Gym Sport の 1 つだけです。また、これは私たちがテストしたユニットの中で最も安価なユニットの 1 つであり、実売価格は約 35 ドルです。幅広のオーバーハンドグリップは、他の 3 つの製品を含む、テストしたほとんどの製品よりもかなり狭いですが、肩が狭い人から平均的な人向けに適切に配置されています (マルチジムスポーツと同等です)。設置面積と価格の点で最も類似したユニット）。

重量定格は 250 ポンドで、テストした他のすべてのユニットよりも最大で 50 ポンド低くなります。また、122ポンドのテスターを使用した場合でも、最初に掛けたときに顕著なたるみがあったため、それをプッシュすることはありませんでした。

Ultimate Body Press のこのスーパーサイズのバーは、より重いグリップ、より長いサポートバー、そして広い出入り口や大柄な人にも同様に適した最大限のクリアランスを提供します。

※記事公開時の価格は60ドルでした。

私たちが冗談めかして「テキサス」ピックと呼んでいるアルティメットボディプレスエレベーテッドドアウェイプルアップバーは大きいですが、いくつかの正当な理由があります。ハンドルバーは、私たちがテストしたモデルの中で唯一、前方にカーブしているものです。懸垂を実行するための実質的に高い垂直高さを提供します。 (高さ 7 フィートのドア枠から、5 フィート 5 インチのテスターがグリップからぶら下がっていましたが、6 フィート 3 インチのテスターは、足をドアフレームから持ち上げるのに完全に膝を曲げる必要はありませんでした。バー自体もテストした他のバーよりも太く、直径は通常の 1 インチに対して 13/8 インチで、小さな手にとっては大きすぎませんが、大きな手にとってはより厚いグリップを提供します。付属のクロスバーエクステンダーを使用して組み立てると、幅36インチまでの出入り口に適合します(ほとんどのバーよりも3インチ幅が広い)。ただし、クロスバーエクステンダーを使用しない場合でも、十分なサイドクリアランスがあれば24インチ程度の狭い出入り口にも設置できます。最大 300 ポンドの耐荷重があり、218 ポンドのテスターにとっては非常に頑丈に感じられ、初期のたわみはほとんどありませんでした。ただし、このサイズはすべて、使用しないときに保管するのに多くのスペースを占有し、テストの占有面積がはるかに大きくなります。

ユニークなサイドアンカークランプを備えた Gym1 キットを使用すると、スイング懸垂を行ったり、サンドバッグやキッズスイングセット (別売り) などのアクセサリを取り付けることができます。

※記事公開時の価格は100ドルでした。

ほとんどのドアフレームのカンチレバーバーは、比較的静止した懸垂や懸垂専用に設計されています。サンドバッグ、空中ヨガストラップ、子供用の屋内遊び場を取り付けるためのアクセサリや、スイングやキッピング懸垂を行う機能など、より多くのオプションを提供するユニットをお探しの場合は、パワーフィットネスをお勧めします。 Gym1 (旧ゴリラジム) のパッケージ。他の候補と同様にドアの上に設置されますが、ドアフレームの側面に取り付けられる調整可能な万力クランプの安全性が追加され、全体に深刻な安定性が与えられます。この分野の他の製品はすべて、使用中に揺れることを警告していますが、Gym1 のスタッフは、好きなだけ揺れるように勧めています。また、ASTM 安全性評価も取得しており、この製品が子供用遊具やフィットネス機器に対する厳しい安全要求を満たしていることを保証します。懸垂エクステンダーが取り付けられていない場合、ベースユニットの懸垂グリップオプションは他のユニットよりもはるかに少ないことに注意してください。また、クランプを使用すると、取り付けと取り外しが少し複雑になります。

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※記事公開時の価格は35ドルでした。

細めのグリップとフォームで覆われた突き出た U 字型バーを備えたこれは、体重が 250 ポンド未満の人、特に出費を抑えたい人に最適です。

※記事公開時の価格は24ドルでした。

※記事公開時の価格は60ドルでした。

※記事公開時の価格は100ドルでした。

Wirecutter.com のヘルステックスタッフライターであることに加えて、私はニューヨーク市で NASM 認定パーソナルトレーナーおよび ACE 認定グループフィットネスインストラクターを務めています。また、私は生涯懸垂者であり、小学校のときに父に懸垂バー（モンキーバーも同様）を裏庭に設置するように頼まれ、その後すぐに初めて戸口フレームのテンション式バーを設置しました。

私は、聡明で熟練したパーソナルトレーナーの友人、アドルフ・ベラミーにテストの手伝いをしてもらった。彼は南コネチカット州立大学でアスレティックトレーニングの理学士号を取得しており、大学フットボール選手であり、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）でもあり、身長6フィート3、体重218ポンドと私よりもはるかに大きい。

これは懸垂バーの 2 回目のレビューですが、私は前回のガイドの執筆者であるマーク・ビクスビー氏の研究に大きく依存しました。マーク・ビクスビー氏は複数の認定を受けたパーソナルトレーナーであり、分析とテストの両方で最初のラウンドで分野を大幅に絞り込みました。。

懸垂は、複数の関節や筋肉群全体の筋力と協調性を高めるためのシンプル (しかし簡単ではない) かつ効果的な方法です。エクササイズにおける動作パターンとしての「引く」は、背中と肩の後部の筋肉をターゲットにするために不可欠であり、自重トレーニングプログラムで作成するのは、体の前面のパートナーである「押す」よりも困難です。したがって、出入り口フレーム懸垂バーは、自宅でバランスのとれた機能的なフィットネスを実現できる比較的安価な器具です。

このガイドでは、ほとんどの人に最適な製品に加えて、小柄な人や大柄な人向けの推奨事項、さらには家族全員で多用途に使える製品 (追加のアクセサリーも販売されています) も紹介しています。別々に）。

前回のガイドと同様に、モールディングに取り付けられたカンチレバースタイルの懸垂バーに焦点を当てました。これらの懸垂バーは取り付けと取り外しが簡単で、家を永久に改造する必要がありません。さらに、幅広のオーバーハンド、水平に近いグリップ (アンダーハンドグリップの懸垂に人気)、肩に問題がある人にとってより安全な狭いニュートラルグリップなど、さまざまなグリップオプションを提供します。さらに重要なことは、いくつかのオプションがあることで、人々はワークアウトに変化を与えることができ、異なる筋肉への強化の焦点を変えることができ、同じ動作を常に同じ方法で行うことによる使いすぎによる怪我を防ぐことができます。

このガイドを最後に調査して以来、多くの新しいレバレッジモデルの体重は、以前の 230 ～ 250 ポンドよりも大幅に大きい 300 ポンドまでの人を対象としていることがわかりました。デザインもより多様で、通常、動きの下部で膝をかなり曲げる必要がある背の高い人の体験を向上させるために、湾曲または角度を付けたグリップや高めのバーなどがあります。

また、ガイドの以前のバージョンに関する読者の提案と、BestProducts.com、GarageGymBuilder.com、および AskMen のリストを相互参照しました。最後に、私たちは多くのお客様のレビューを読み、ドアフレームの損傷を指摘したレビューをより強く考慮しました。

各バーについて、説明書のわかりやすさ（または欠如）、付属のツールの品質（または欠如）、およびドアフレームにぴったりフィットするようにバーをカスタム構築できるかどうかに注目して、組み立ての容易さをレビューしました。最新のラウンドでは、戦前のクイーンズのアパートで、幅 30 インチと 32 インチ、高さは両方とも 7 フィートの 2 つのドアフレームにユニットを取り付け、取り外しがいかに簡単であるかをレビューしました。私たちはバーに跡、へこみ、または塗装の剥がれが残っているかどうかに注目しましたが、後者は重大な問題です。アパートの木工品は長年にわたって何度も塗装が重ねられてきたため、爪の力でへこみ、剥がれてしまいます。

バーに跡、へこみ、塗装の剥がれがないかどうかを確認しました。

さまざまな体格の人にバーがどのように機能するかを確認するために、大柄な男性トレーナーに一緒にトレーニングしてもらいました。彼と私はそれぞれのバーにぶら下がり、最初にお辞儀やたるみがないか、地面から降りるために膝を曲げなければならないかどうかに注意しました。 (ネタバレ注意: 身長 6 フィート 3 の彼は、少なくともある程度は常にそうしていました。) 私たちは二人とも、すべてのバーの各グリップから少なくとも 2 回の懸垂を行い、それぞれの種類、配置、快適さを評価しました。上り下りの途中で肘の部屋に問題があったかどうかも含めて。

最後に、常に稼働させたくない場合に必要なストレージ容量の観点から、それぞれの設置面積を比較しました。

在庫切れの可能性がございます

※記事公開時の価格は35ドルでした。

パーフェクトフィットネスマルチジムプロは、明確な組み立て説明書が付属しており、セットアップが簡単で、幅広いドアサイズに対応でき、3 つのグリップポジションが提供されるため、私たちが選んだ製品です。また、独自のフラット成型接触点により、テストした他のすべてのユニットと比較してドアに優しく、設置面積が十分に小さいため、保管に困っている家でも目立たないように収納できます。

当社のピックは、その独自の平らな成型接触点により、テストした他のすべてのユニットと比較してドアに優しいです。

パーフェクトフィットネスマルチジムプロは、他の製品と同じ基本設計を採用しています。平行な L 字型のバーが垂直のクロスバーに取り付けられ、上部のモールディングと壁の間に取り付ける金属製の安全ステーの内側に収まります。ドアの外側では、L 字型のバーが実際の懸垂バーに取り付けられており、ユーザーが引くとドアの外側のモールディングの側面に押し込まれるクッション性のあるサポートが付いており、ドアを所定の位置にしっかりと保持します。

テストしたバーの中で、Perfect Fitness 製品の 3 つが最も組み立てが簡単でした。手順は、ステップバイステップの写真と書面による説明の両方で明確に提示されています。また、使用するツールは 1 つだけです。対応する 2 つの六角レンチがモールディングクロスバーの背面にきちんと収納されているため、通常のボルト締めに簡単にアクセスできます (安全のためにすべてのバーにこれを推奨します)。マルチジムプロには、テストした他のバーとは異なり、さまざまなドアフレームにうまく対応できるように 2 つの組み立てバリエーションがあります。ヘッドクリアランスを大きくし、ドアフレームの奥行きを狭くして組み立てたので、30 インチと 32 インチのドアフレームの両方にうまくフィットします。フレームレストは他のものと同様に丸パイプではなく平らであるため、木枠や壁への接触が良くなり、圧縮による凹みが時間の経過とともに木材に残るリスクが軽減されます。

マルチジムプロには、テストした他のバーとは異なり、さまざまなドアフレームにうまく対応できるように 2 つの組み立てバリエーションがあります。

グリップのバリエーションに関しては、マルチジムプロは、テストした他のほとんどのバーと同様に装備されており、オーバーハンド懸垂には幅広のグリップハンドルが、オーバーハンド懸垂またはアンダーハンド懸垂には狭いグリップが装備されています。上腕二頭筋に重点を置き、突き出たニュートラルグリップハンドルにより、手のひらを向かい合って懸垂するバリエーションが腱板に優しいです。ユニークなのは、サポートのために壁を押すパッドに幅広のハンドルが組み込まれていることです。これにより、グリップの幅が多くのバーよりも大幅に広くなり、ドア枠の前に配置されるため、ひじをぶつける危険がなくなります。ずっと上まで。他のバー（マルチジムエリート、アルティメットボディプレス、懸垂エクステンダーアタッチメント付きのジム 1、イージーエフォート、スポーツニア）でも同様の幅で肘の隙間を確保した懸垂が可能ですが、それらはすべて突出したバーを備えており、全体的な設置面積は Multi-Gym Pro よりもはるかに大きくなります。

これらの幅広のグリップは、肩の狭い人にとっては幅が広すぎます。幅広の懸垂を行うときは、手は肩のすぐ外側にある必要があります。マルチジムプロでは、幅広のハンドルのすぐ内側、（やや不可解ですが）フォームのカバーが欠けているバーの一部に手を置くとよいでしょう。そうは言っても、ほとんどの成人や体の大きな十代の若者には問題ないはずです。

この製品は、最大 33 インチの出入り口にも対応するように設計されています。 32 インチのサイズには適合しますが、パッドは出入り口のモールディングの端近くで不安定に終わっているため、位置が適切に調整されていないと、金属がトリムをこすってしまう可能性があります。小さな出入り口では、周囲の壁が 38 インチのクロスバーを許容できる限り、マルチジムプロを押し込む必要があります。

細めのグリップとフォームで覆われた突き出た U 字型バーを備えたこれは、体重が 250 ポンド未満の人、特に出費を抑えたい人に最適です。

※記事公開時の価格は24ドルでした。

私たちがテストしたバーの中で 2 番目に設置面積が小さい、よくできた Stamina の Doorway Trainer Plus は、体重が 250 ポンド未満の人、特に体格が小さい人にとって非常に価値があります。

U 字型のバーにより、さまざまな懸垂グリップが可能になるだけでなく、懸垂時にドアフレームからのクリアランスも大きくなります。フォームがバーの大部分を覆っているため、いつでも握ることができ、ほとんどのバーには 1 つしかないニュートラルグリップ幅が 2 つあります。

Doorway Trainer Plus の広いグリップは、私たちがテストしたバーの中で最も狭く、パーフェクトフィットネスマルチジムプロの 32 インチや、Ultimate Body Press の巨大な最大グリップ幅 35 と比較すると、可能な限り広いホールドスポットはわずか 26 インチです。インチ。懸垂するには幅が広すぎると腱板に負担がかかる可能性があるため、このサイズは平均的な幅かそれより小さい肩を持つほとんどの人に適しています。

このスタミナバーは「標準」の出入り口用に設計されており、特定のドア幅の推奨事項はありません。私の 32 インチでは、表向きは強化を提供するセンターボルトにもかかわらず、テストしたどのバーよりも最初に重量がかかったときに、クロスバーの中心が最も顕著にたわみました。これが心配な場合は（体重 218 ポンドのトレーナーであるベラミーを含め、私たちには心配ありませんでした）、パーフェクトフィットネスのマルチジムスポーツは最大 300 ポンドまで定格があり、よりたるみにくいです。予算内でより安定性を高めたい場合は、これを選択してください。それ以外の場合は、さまざまなグリップがあるため、スタミナからのこのピックは小柄な人向けの選択肢になります。

※記事公開時の価格は60ドルでした。

状況によっては、大きい方が良い場合もあります。より大きなドアフレームまたはより大きなボディフレームをお持ちの場合は、最大幅 36 インチの出入り口に対応するエキスパンダーが付属する、Ultimate Body Press エレベーテッドドアウェイプルアップバーの大きいサイズが気に入るでしょう。これは、当社の製品よりも 3 インチ大きいです。一番のおすすめはパーフェクトフィットネスマルチジムプロです。私たちがテストした他の幅広バーとは異なり、アルティメットボディプレスには上方に突き出た高めの懸垂バーがあり、フィールドの残りの部分よりも地上高が 1 フィート近く追加されています。バーを使用すると、背の高い人は懸垂の際に脚を曲げる必要がなくなり、可動範囲を最大限に広げることができます。バー自体も厚く、テストした他のモデルでは 1 インチであるのに対し、1 ⅜ インチです。これにより、すべてのモデルと同じ 300 ポンドの重量にもかかわらず、大きな手でもより快適にグリップでき、安定感が高まります。スタミナを除いてテストされます。

懸垂の下部では、完全な可動域を得るために脚をほとんど曲げる必要はありません。

ハイ懸垂バーは、高い位置にあるだけでなく、ラットプルダウンマシンのバーのように、わずかに下に傾いています。この機能により、広い範囲でより快適になり、背中の大きな広背筋の筋肉の活性化が向上します。アルティメットボディプレスは、この機能をテストした唯一のモデルです。このハイバーは幅 36 インチで、肩の広い人に最適ですが、約 19 インチからフォームで覆われているため、肩の狭い人にも多用途に使用できます。ナローグリップとニュートラルグリップは、テストした他の製品とほぼ同じ幅で、下部サポートバーは、背の低い人でも地面から手が届きやすい、2 番目のワイドでナローグリップの懸垂バーとしても機能します。私のような。

組み立ては、図がわかりにくかったことと、付属のレンチが薄っぺらでフィット感が悪かったため、少し苦労しました。後者は、レンチが付属しているすべてのバーに問題がありますが、工具がまったく付属していない Easy Effort よりは優れています。追加のツールセットにより、作業がより迅速になりましたが、それは、いくつかのボルトの周りのバーの仕上げに傷を付ける前にそうではありませんでした。

欠点がいくつかありました。まず、この物はしまうには巨大なので、クローゼットにスペースを作るか、常に立てている状態に慣れる必要があります。つまり、その下を歩ける場合です。上部モールの高さに応じて、サポートバーは上部から約 6 インチの出入り口を横切ります。第二に、上部のバーが非常に高いため、体の小さな人は、バーに到達するためにジャンプするか、登るか、またはスツールを踏む必要があります。興味深いことに、私たちの場合、最後の方法が最良の方法でした。登ったりジャンプしたりして所定の位置に戻るために握り直すとき、狭くて中立的なフォームグリップがわずかにねじれることが多く、そのサイズのテスターが再度握り直す必要がありました。第三に、少し重くて、所定の位置に持ち上げるのが厄介です（ただし、それもトレーニングの一部であると考えることもできます）。そして最後に、テストした成形品上でサポートバーが位置合わせされていたため、端のフォームが圧縮され始め、その上にかかる重量によってその位置に留まり始めていることに気付きました。フォームが壊れたとしても、フォームグリップテープで覆うのは簡単です。

※記事公開時の価格は100ドルでした。

Gym1 パワーフィットネスパッケージは高価ですが、スイングできる唯一のバーであり、ASTM によって子供の使用に対する安全性が評価されています。他の候補と同様のデザインと感触を持ち、ユニットをドアフレームの側面に固定する特許出願中の万力グリップクランプも備えています。この万力グリップ技術により、ユニットの耐荷重は最大 300 ポンドとなりますが、ユニットの強度を示すために、共同創設者らはバイクをその上に座らせた状態で吊り下げました。

Gym1 のバイスグリップクランプと頑丈な構造は、他のものでは得られない安全性と安定感を与えます。

同社の最も基本的な懸垂バーである Gym1 の Core Unit は安価ですが、懸垂グリップが 2 つしかありません。コアユニット、懸垂エクステンダー、および「ボーナス」腹筋ストラップが含まれるパワーフィットネスパッケージにアップグレードすることをお勧めします。このセットアップでは、より優れた懸垂バーが提供するオプションと同等の、ニュートラルグリップとワイドグリップの 2 つの狭いグリップポジションが提供されます。

Gym1 のバイスグリップクランプと頑丈な構造は、他のものでは得られない安全性と安定感を与えます。他の候補者はすべて、製品を振り回さないことについての免責事項をマニュアルに記載し、ユニットが外れると怪我が発生する可能性があると警告しています。 Gym1 のスタッフは、皆さんに自分たちの器具を使ってスイングしてもらいたいと考えており、子供向け (ブランコ、ロープ、体操リング) と大人向け (ヘビーバッグ/スピードバッグユニット、エアリアルヨガストラップ、エアリアルカーディオバンド) を対象としたさまざまなアタッチメントを販売しています。また、クロスフィットで普及したキッピング懸垂を行うこともできます。

このモデルにはいくつかの欠点があります。前述したように、競合他社と同じ種類のグリップを入手したい場合は、プルアップエクステンダーを追加するとより高価になります。万力クランプのおかげで、はるかに多くの部品を組み立てるには時間がかかります。ステップバイステップのマニュアルには、組み立てのあらゆる側面を説明するビデオデモンストレーションへのリンクもあります (ただし、私たちは使用しませんでした)。また、Ultimate Body Press を除いて、他の多くの製品よりも保管に多くのスペースを必要とし、クランプを使用すると取り付けと取り外しがさらに面倒になります。さらに、私たちのテストアパートでは、付属のクランプが廊下のフレーム全体をクランプするのではなく、正面のモールディングと側枠に沿ったモールディングを挟むのに十分な幅しか開かないため、ドアのある出入り口で使用する必要がありました。出入り口 - 拡張万力グリップロックを追加購入できます。

適切な懸垂ユニットを注文するには、出入り口、モールディング、さらには廊下の寸法を把握することが不可欠です。ドアフレームレバレッジバーのメーカーが、自社の製品が幅 24 ～ 33 インチまたは 36 インチのドアに適合すると宣伝するとき、ドアフレームの隙間の幅を測定していることになります。構造上、ドアの幅には目に見えない側枠も含まれます。建築業者は出入口を 30 インチと説明しますが、内部フレームワークを考慮して、開口部を実質的に 28 インチに縮小します。

2 番目の課題は、標準的な成形サイズがないことです。ドアの上のモールの高さが 3 インチより高い場合、フレーム上部の周囲に十分なクリアランスがないバーがいくつかあり、幅の広いモールのより高い位置に効果的に吊るすことができないという問題が発生する可能性があります。上唇の深さの問題もあります。私のモールディングは、ペイントを何層も重ねたおかげで 1 インチを超えています。つまり、上部のクロスバーを面一にするために、壁に向かって奥まで押し込まれていました。これにより、直立バーが成形品の面に寄りかかり、多少のへこみが生じました。このため、ワイドモールディングやクラウンモールディングにこれらを使用することはお勧めしません。一般的なドアトリムのリップが 0.5 インチ程度であれば、この問題は発生しないはずです。

3 番目に、バーがドア開口部の片側の上のモールに引っ掛かり、反対側のフレームにかかるため、壁の厚さとトリムの厚さで構成されるドア開口部の深さがあります。私のサイズは 7 インチで、大きめのサイズ (通常は 4.75 ～ 6 インチ) で、すべてのバーがうまくフィットします。非常に厚い壁とモールディングがある場合、浅く作られたバーの一部で問題が発生する可能性があります。

最後に、廊下のドアなど、ドア開口部の両側にあまり隙間がない場所で使用する予定の場合は、ユニットを所定の位置に固定するクロスバーの長さに対応できない可能性があります。最も短いバーのサイズは 36 インチですが、所定の位置に取り付けるには 1 インチ程度のスペースが必要です。

私たちは、高い顧客レビューを獲得している Iron Gym Total Upper Body Workout Bar と、トップおよび次点の製品よりも価格が安いが、顧客からの肯定的なレビューが少ない Sagler Doorway Pull-Up Bar をテストする予定です。

パーフェクトフィットネスマルチジムスポーツは、小柄な方向けのスタミナモデルと比べて若干小さく、価格も同様で、より高い 300 ポンドの重量定格をご希望の場合には確実な基本オプションです。とはいえ、そのグリップの種類は最も少なく、幅広のものは肩が広い人には幅が足りないかもしれません（その所有者はより高い重量定格を好む人の一人かもしれません）。

パーフェクトフィットネスマルチジムエリートの (フォームではなく) ゴム製サポートバンパーは、それを競合から外したものです。ドアの周囲の壁にぴったりと密着せずに、装飾的なドアトリムや成形可能なフォームに接触することはありません。できる。それはまた高価な面でもあります。

Easy Effort ドアウェイプルアップバーユニバーサルドアマウント (UD-6) は、ドアフレームの下にある 1 セットの L サポートバーにニュートラルグリップを備えています。全体が前方と下方に奇妙な角度で傾いており、価格は他のほとんどの製品の 2 倍近くです。

スタミナボルダーフィットドアジムのネジやボルトを穴に合わせるのが難しかったです。 Stamina はまた、このバーは幅 24 ～ 32 インチのドアに対応すると主張していますが、このユニットを 28 インチのドアに設置したところ、2 本のシリンダークロスバーの端がドアフレームのモールディングに押し込まれていることにすぐに気づきました。内部の上部ドアフレームモールディングにある黒いプラスチックのクロスバーは、壁と同じ高さに設置されず、モールディングの下に収まりません。

ProSource Heavy-Duty Easy Gym Doorway Pull-Up Bar を引き継ぎました。 Amazon ページの上部にある FAQ では、回答者は、黒い擦り傷が残り、硬質ゴムの緩衝材がドアフレームに食い込んで成形品に 1/8 インチの凹みが残ったと述べています。

GoFit エレベーテッドチンアップステーションは、より大きなドアフレーム (通常の室内ドアの幅の広い端にある 32 インチ以上) 向けに評価されていましたが、これらのユニットのレバレッジの仕組みを考えると、これはドアフレームには厳しいように見えました。ドア枠。この顧客はそれが事実であることを証明しています。

Yes4All デラックスチンアップバーは、左右のモールにあるゴム製サポートを見ただけで、ドアフレームに傷がついたり食い込んだりする可能性があるため、失格としました（このユニットを気に入っているレビュアーですら、そうでなければこの欠点を認めています）。左右のサポートを布地やカーペットで緩衝している人は、その使用に非常に満足しているようですが、繰り返しになりますが、私たちは家庭での改造が必要な製品をお勧めしたくありませんでした。

ラバーバンディッツプルアップバーは、テストしたビーチボディ/P90X バージョンとまったく同じに見えますが、Amazon での肯定的なレビューはほとんどありません (ただし、ビーチボディバーをレビューしている人は、ラバーバンディッツ製だと述べています)。

アドルフ・ベラミー、CSCS、パーソナルトレーナー兼アスレティックコーチ、直接インタビュー、2017 年 9 月 6 日

玄関懸垂バーガイド: 知っておくべきこと、EasyBuyPal.com

戸口懸垂バーは私の戸口にフィットしますか?、EasyBuyPal.com

エイミー・ロバーツ

エイミー・ロバーツは、認定パーソナルトレーナー (NASM-CPT)、ランニングコーチ (USATF レベル 1) であり、地域の競技ランナーでもあります。彼女はまた、グッドハウスキーピングインスティテュートのスタッフライターを 5 年近く務め、エンジニアや他の科学者と緊密に協力して製品テストの結果を解釈しました。

ダグ・マホーニー著

小さなこじ開けバーは、家の道具箱の必需品というわけではありませんが、固着した窓を開けるとき、シミングのために本棚の角を持ち上げるとき、幅木を取り除くとき、床をこじ開けるときなど、非常に便利です。登録する。 3 人のベテラン大工が釘を抜き、5 本の先端バーで板を切り離した後、Stanley 55-116 8 インチ釘抜き機を選択しました。

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ダグ・マホーニー著

フラットパネル TV を壁に掛けたい場合は、マウントに必要な動きの大きさに応じて、Sanus VMPL50A-B1 または Sanus VLF728-B2 をお勧めします。

ガンダ・スティバラコム著

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